この前の夜勤の後は、電話が罹ったりして結局眠れなかったです。
いままで、どうしていたかなあと2年前のことを思い出しました。

 

夜勤明けには、スポーツジムに行って鍛えて、お風呂とサウナでくたくたになって、眠っていました。
興奮気味の体は一度体温を上げてから、体温が下がる時を利用して眠っていました。

 

 

新型コロナに発病することよりも、感染者になるのが恐ろしい。

 

寒い外を走らんでもと思いますが、オミクロン株が流行ってなかったら、県のスポーツ施設のルームランナーを使います。

 

どこで感染するかわからないし、隣の市ではスポーツ施設でクラスターが発生したというし、とにかく人が集まる施設には「今は」行かないことにしています。
そこまで、重症化するわけでにないのに、そこまで気にせんでいいという人間も多いですが、
社会の対応が、隔離なので、自分一人が無症状感染者だったとしても、職場が崩壊するかもしれないので、気を使います。
家で一人で仕事をしていた時は、よく外に飲みに行っていましたが、勤めるようになったらそうも行きません。

 

いわゆるジョギング愛好家でもなく

 

寒い外を走るのはしんどいとネガティブな気持ちが出てくるので、着替えもせずに、仕事から来た服でそのまま走ります。
いわゆるジョギング愛好家みたいに、楽しく・・・ファッションを決めてとは、真逆の人間です。

 

ジョギングにふさわしい服で楽しく・・・などというルールなどありません。

 

途中で止まってもいいし、速く走らなくてもいい、
これが自分のルールです。

 

走っている間にすれ違う人たちは、皆かっこうもきめています。

 

しかし、なぜ、自分のすれ違う人たちは、道を譲ろうとしないのですか。
いつも、自分が道をよけています。

 

道を相手に譲ってよけたら、負けだとか思っているんですか?

 

そうだったら、自分は人に道を譲ってばかりの、負け人生です。

 

前に住んでいた町内会の会長が言っていました、狭い道で(城下町なので狭い道が多い)、道を譲らず、「お前が道を譲るべき」という事故
のケンカが多くて困ると言っていましたが、そういうことなんかなあ。

 

よく眠れる

 

とりあえず2キロ走りました。
家に帰って、お風呂に入りました。
よーく眠れました。

 

けれど、さすがに体は疲れています。すっきりさわやかというわけではありません。
ちょっとしんどいけれど、何回か繰り返せれば、少し慣れるでしょう。

 

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