台風が去って急に涼しくなりました!
昨夜の夜勤は、過ごしやすかった。
毎度お世話になっている『モンスターエナジー』を飲むのを止めました。

 

翌日、いつもと違って元気がまだ残っていたので、
湖岸を走りました。

 

いつもは、一度眠って起きてから夜走るのですが、
どうしても一度寝ると、体を起こすまで時間がかかるので、
走るきっかけを失う場合もあります。

 

走ると言っても、
走ったり歩いたりを繰り返すものです。
前回走ったときより、スピードが出ました。
でも、1か月前の失敗(短距離のように走ると肉離れになる。)を思い出し、
スピードをセーブして走りました。

 

シャワーを浴び
その後、ラーメンを作って寝ました。

 

 

目覚めたのが、夜の7時。
怖い悲しい夢を見ました。
謝りにいかないといけない夢です。

 

ニュース番組を見ながら寝るものではありません。
悲しい事件があったら、それが夢に反映し、
自分の職場の話に置き換えられて、さらにリアルな夢になっています。

 

テレビは『世界の何だコレ!?ミステリー』がついていました。
通常は観ないですが、
番組の作りが、真相を探っていくものなので、
答えを知りたくて、ずるずる観てしまいます。

 

国際ロマンス詐欺。あれ、意外にだまされやすい、身近なものなのかもしれません。
インスタグラムすると、外国の人たちからいっぱいダイレクトメッセージがたくさん来ます。
初めはまじめに応対していたけれど、国際ロマンス詐欺っていうのを知り、もう応対しないようにしました。

 

秩父の狼とか、潜伏キリシタンの話とか興味をそそる話題だったので、
ずるずる・・・とベッドから離れません。
晩飯作らないといけんなあ・・・・。
さすがにジョギングの疲れもあって、腰が重くなります。

 

ふああ。
番組が終わって、晩飯作り始めました。
お勤め品のゴーヤを買っておいけど、そろそろ食べないといけません。

 

ゴーヤ切って塩水につけて
とーふはとうふで先にフライパンで焼いて
めんどくさいなあ。

 

沖縄料理を朝ドラのような店で
一度も食べたことありません。
ゴーヤチャンプルって本場はどんな味なんだろう?

 

 

ともかく
ゴーヤもどき 完成。
ゴーヤ炒めすぎかもしれません。

 

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